Associate in Physical Therapy from University of British Columbia
Bachelor of Arts in Psychology from Duke University
Master of Public Health from Cornell University
Acerca de
Hola,
Soy coach certificado y autor. A lo largo de los años he trabajado y entrenado a 100.000 estudiantes de todo el mundo.
Mi experiencia incluye el desarrollo personal basado en la ciencia, consejos de salud y fitness en las siguientes áreas:
- Superación personal
- Coaching de vida
- Gestión del estrés
- Crecimiento muscular y pérdida de grasa
- Vida sana y planificación de comidas
- Entrenamientos de gimnasio y musculación
El desarrollo personal no tiene por qué ser difícil.
Lo que necesitas son las estrategias adecuadas y algunos consejos sencillos, pero cruciales, sobre cómo empezar y mantener la motivación. Eso es lo que enseño en mis cursos, en mi blog y en mis libros.
Habilidades
Salud y estado físico
Estilo de vida
¡El formador no tiene ninguna clase!
¡El instructor no tiene artículos!
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