Acerca de esta clase
Curso de Resiliencia
Les damos la más cordial bienvenida al curso sobre Resiliencia, una poderosa habilidad que le permitirá afrontar los desafíos de la vida con fuerza y determinación. La resiliencia es la capacidad de recuperarse y adaptarse frente a situaciones difíciles, superando obstáculos y emergiendo más fuerte que antes. En un mundo lleno de cambios constantes y desafíos impredecibles, la resiliencia se ha convertido en un recurso invaluable para navegar por la complejidad de la vida personal y profesional.
Este curso le llevará a un viaje de autodescubrimiento y desarrollo personal, donde aprenderá a fortalecer su resiliencia, enfrentar la adversidad con confianza y construir una base sólida para el crecimiento y el éxito a largo plazo...
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Definición y comprensión de la resiliencia
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Definición y comprensión
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Factores que influyen en la resiliencia
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Diversos factores psicológicos, emocionales y sociales
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Estrategias y técnicas para desarrollar una mentalidad resiliente
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Afrontar la adversidad
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Como Afrontar la adversidad
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Quiz
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Quiz
4 Preguntas
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