Acerca de esta clase
"¡Bienvenidos al curso de Inteligencia Emocional! En un mundo donde las habilidades técnicas son importantes, la capacidad de comprender y gestionar nuestras emociones y las de los demás es igualmente crucial. La inteligencia emocional no solo nos ayuda a tomar decisiones más informadas, sino que también mejora nuestras relaciones, el éxito en el trabajo y nuestro bienestar general. A lo largo de este curso, exploraremos qué es la inteligencia emocional, cómo desarrollarla y cómo aplicarla en la vida cotidiana para obtener beneficios significativos. Prepárense para un viaje emocionante hacia un mayor autoconocimiento y crecimiento personal. ¡Comencemos!"
Qué aprenderás
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Introducción
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Seguro que has oído hablar de la famosa Inteligencia Emocional del psicólogo norteamericano Daniel Goleman. Este concepto marcó un antes y un después en la historia ya que a partir de entonces la humanidad volteó la mirada y le concedió la importancia merecida a las emociones.
La Inteligencia Emocional en el trabajo
Visión popular de la Inteligencia Emocional
Importancia de la Inteligencia Emocional
Uno de los modelos más influyentes es el de Daniel Goleman, que identifica cinco componentes clave de la inteligencia emocional. Aquí te proporciono una descripción de esos componentes
Fenómenos afectivos.
¿Qué es una emoción?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas originadas a nivel interno que a su vez en influyen en nuestros pensamientos y valoraciones, así como en nuestro comportamiento.
Clasificación de las Emociones: Básicas, Primarias y Secundarias
Clasificación de las Emociones 2: Emociones Positivas y Negativas
Emociones positivas y negativas.
Emociones Ambiguas y Emociones Sociales
Emociones estéticas
Retroalimentación de emociones estéticas
Beneficios de la Inteligencia Emocional
5 Beneficios de la inteligencia emocional en el Trabajo
